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无糖豆奶粉的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

无糖豆奶粉的功效与作用是补充营养、健脑益智等。

1.补充营养：无糖豆奶粉含多种维生素和矿物质，具有补充营养的功效。

2.健脑益智：无糖豆奶粉含有丰富的脂肪酸，可以提高记忆力，具有健脑益智的功效。

适宜人群

肥胖者

禁忌人群

脾胃虚寒者

不宜同食

红糖

红糖与无糖豆奶粉同食，容易形成沉淀物，加重胃肠道负担。

食用方法

【泡服】

取适量无糖豆奶粉，加入适量开水，静置常温后即可食用。

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