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奇亚籽豆浆的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

奇亚籽豆浆富含多种营养物质,如膳食纤维、蛋白质、维生素等,其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动。所以,奇亚籽豆浆有补充营养、促进消化的功效与作用。


适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【直接饮用】

将奇亚籽豆浆倒入杯内,直接饮用。

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