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生葵花籽的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

生葵花籽的作用有缓解饥饿、补充营养等。具体情况分析如下:

1.缓解饥饿:生葵花籽含有蛋白质、脂肪等,有一定热量,能够缓解饥饿。

2.补充营养:生葵花籽含有矿物质、水,以及糖、蛋白质、脂肪,能够补充营养。


适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

对葵花籽过敏者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【炒制】

生葵花籽炒熟即可食用

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