桑葚干加玫瑰枸杞红枣泡水的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

桑葚干、玫瑰、枸杞、红枣是比较常见的食材，桑葚干加玫瑰、枸杞、红枣泡水有补脾养血、行气活血等功效。

1.补脾养血：桑葚干加玫瑰、枸杞、红枣泡水有补脾养血的功效，通常对脾肾亏虚、气滞血瘀所导致的面色萎黄、纳呆腹胀等病症有一定治疗效果。

2.行气活血：桑葚干加玫瑰、枸杞、红枣泡水有行气活血的功效，通常对痛经、乳房胀疼等病症有一定治疗效果。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

经期女性、肝火旺盛者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【泡水】

取适量桑葚干、玫瑰、枸杞、红枣洗净后泡水即可。