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山楂陈皮荷叶决明子茶的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

山楂陈皮荷叶决明子茶有润肠通便、清热解暑等作用。

1.润肠通便：山楂陈皮荷叶决明子茶泡水喝后，可以促进人体的新陈代谢，进而起到润肠通便的功效。

2.清热解暑：决明子具有清热明目的功效，而荷叶能缓解暑热烦渴，因此，山楂陈皮荷叶决明子茶可以起到清热解暑的功效。

适宜人群

便秘者

禁忌人群

脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【开水冲泡】

取适量的山楂、陈皮、荷叶、决明子放入杯子后，加入开水冲泡即可

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