鸡苦胆生吃对人体有什么好处

鸡苦胆一般指鸡胆，鸡胆生吃对人体有利胆、促进消化等好处，但不建议多吃，具体内容如下：
1.利胆：鸡胆含有一定的胆汁，鸡胆生吃可以增加人体内胆汁含量，维持人体胆囊功能正常，具有利胆的作用，所以鸡胆生吃对人体有利胆的好处。
2.促进消化：鸡胆中含有天然的脂肪酶，鸡胆生吃可以加快人体脂肪的分解与代谢，从而加速人体对脂肪的消化和吸收，可以有效改善消化不良的症状，所以鸡胆生吃对人体有促进消化的好处。
注意鸡胆性寒，多吃可能会刺激肠胃，使患者出现腹痛、腹泻等症状，对身体不利，所以一般不建议多吃。