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吃冻梨的好处和坏处有哪些

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

吃冻梨的好处一般有促进消化、美容养颜等;吃冻梨的坏处主要有腹泻、呕吐等。具体情况分析如下:
一、好处
1.促进消化:冻梨中富含果胶和膳食纤维,可以刺激胃液的分泌,促进肠胃的蠕动,从而有效改善便秘,帮助体内废物排出,促进消化、预防积食,所以吃冻梨的好处一般有促进消化。
2.美容养颜:冻梨中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,有助于清除体内的自由基,延缓衰老、调整肤色等,具有美容养颜的作用,所以吃冻梨的好处一般有美容养颜。
二、坏处
1.腹泻:冻梨性凉,可能会对肠胃造成较大的刺激,所以如果自身肠胃功能较弱,吃冻梨容易出现腹泻的症状,一般可以使用蒙脱石混悬液、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物来缓解。
2.呕吐:冻梨属于凉性食物,可能会导致肠胃受凉、胃气上逆等,患者可能会出现呕吐的症状,遇到这种情况,患者一般可以使用左氧氟沙星片、藿香正气水等药物来缓解。
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