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红牡丹水果的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

红牡丹水果是指红毛丹,具有增强人体免疫力、补血理气等功效与作用。

1.增强人体免疫力:红毛丹富含葡萄糖、蔗糖、维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,长期适量食用可以增强人体免疫力。

2.补血理气:红毛丹味甘性温,有补血理气的作用,而且口味酸甜,适合气虚、湿热、阴虚者食用。


适宜人群

气虚、湿热、阴虚者

禁忌人群

胃炎、消化性溃疡、糖尿病患者

不宜同食

黄瓜

一起吃会导致维生素C分解,营养价值下降

食用方法

【直接食用】

剥皮后直接食用即可

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