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西红柿西瓜汁的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

西红柿西瓜汁是夏季常见的榨汁搭配,具有清热解毒、生津止渴等功效。

1.清热解毒:西红柿西瓜具有清热解毒的功效,能够在一定程度上缓解上火引起的症状。

2.生津止渴:西红柿西瓜汁具有生津止渴的功效,对于口渴、食欲不振等症状,有一定的治疗效果。


适宜人群

上火者

禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者

不宜同食

西瓜、雪梨等凉性的食物

西红柿西瓜汁和西瓜、雪梨等凉性的食物一起吃,可能会引起胃肠道不适。

食用方法

【榨汁】

取适量的西红柿、西瓜进行榨汁,即可食用。

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