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紫苏大蒜生姜水的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

紫苏大蒜生姜水具有一定药用价值,具有祛湿理气、抗菌等功效。

1.祛湿理气:山楂、荷叶、陈皮、冬瓜皮一起泡具有祛湿理气的功效,对于恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛等病症,有一定治疗作用。

2.抗菌:紫苏大蒜生姜水具有抗菌的功效,对身体有一定益处。


适宜人群

湿气重、感染者

禁忌人群

孕妇、产妇

不宜同食

螃蟹、黄瓜等寒性食物

紫苏大蒜生姜水与螃蟹、黄瓜等寒性食物可能会导致腹泻。

食用方法

【泡水】

取适量紫苏、大蒜、生姜水加入温水泡水喝即可。

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