红枣山楂陈皮生姜泡水的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

红枣、山楂、陈皮、生姜泡水具有一定的药用价值，具有补中益气、健脾和胃等功效。

1.补中益气：红枣、山楂、陈皮、生姜泡水具有补中益气的功效，对于脾虚、气虚等相关病症有一定的缓解作用。

2.健脾和胃：红枣、山楂、陈皮、生姜泡水具有健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱的患者有一定益处。

适宜人群

脾胃虚寒、气虚者

禁忌人群

上火、便秘者

不宜同食

虾、蟹

红枣、山楂、陈皮、生姜泡水不能与虾、蟹同食，以免出现腹痛、恶心等症状。

食用方法

【泡水】

取适量红枣、山楂、陈皮、生姜加入温水泡水喝即可。