苦丁菊花茶的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

苦丁菊花茶是常见的泡茶搭配，具有清热去火、滋阴润肺等功效。

1.清热去火：菊花性凉，所以苦丁菊花茶具有清热去火的功效，对于上火引起的各种症状，有一定的缓解作用。

2.滋阴润肺：苦丁菊花茶具有一定的滋阴润肺功效，对于咳嗽、肾阴不足等病症有一定的治疗效果。

适宜人群

上火、肺热者

禁忌人群

孕妇、脾胃虚弱者

不宜同食

绿豆、西瓜等寒性的食物

苦丁菊花茶和绿豆、西瓜等寒性的食物一起吃，可能会引起胃肠道不适。

食用方法

【冲泡】

取适量苦丁、菊花，然后加入开水冲泡开即可。