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白蒿红枣枸杞泡水喝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

白蒿红枣枸杞泡水喝有助于改善血虚、肝肾不足,增加胆汁中胆红素和胆酸的排出,有滋补肝肾、养血安神的功效与作用。


适宜人群

血虚、肝肾不足者

禁忌人群

肝火旺盛、腹泻者

不宜同食

红花

红花与白蒿功效相反,所以白蒿红枣枸杞泡水喝不能与红花同食,否则可能导致腹泻。

食用方法

【泡水】

取适量白蒿、红枣、枸杞放入杯中,加入热水冲泡片刻即可饮用。

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