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芭蕉芋的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

芭蕉芋具有促进排便、清热利湿等功效。

1.促进排便:芭蕉芋含有丰富的膳食纤维,有助于加快食物消化,能够促进胃肠道蠕动,有促进排便的作用。

2.清热利湿:芭蕉芋味甘,性凉,含有一种天然黏液蛋白,而这种粘液蛋白具有较强的解毒功效,还可以起到清热利湿的作用。


适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

鱼肉、虾肉

芭蕉芋和鱼肉、虾肉等食物同食可能会影响其功效

食用方法

【凉拌】

将芭蕉芋焯水后,加入调料即可

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