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好困、好累、好想睡觉是怎么回事

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,好困、好累、好想睡觉可能是睡眠不足、过度劳累、脑供血不足等因素导致的,具体内容如下:
1.睡眠不足:如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,可能会出现好困、好累、好想睡觉的情况。建议患者养成良好的生活习惯,按时睡觉,避免长期熬夜,否则容易导致免疫力下降,影响身体健康。
2.过度劳累:如果患者长时间进行体力劳动或者脑力劳动,可能会出现乏力、困倦、嗜睡等症状。建议患者调整生活方式,注意劳逸结合,避免过度劳累。
3.脑供血不足:脑供血不足一般是指大脑整体水平的血液供应减少,常表现为头晕、乏力、想睡觉等,所以患者好困、好累、好想睡觉可能是脑供血不足引起的,患者一般可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物进行治疗。
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