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果饮减肥饮料对身体有害吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,果饮减肥饮料对身体有害,可能会导致饮用者出现腹胀、腹泻、皮肤过敏等症状,具体情况分析如下:
1.腹胀:如果饮用者在减肥期间喝大量的果饮减肥饮料,可能会导致腹胀,影响其他食物的摄入,这样不仅不利于减肥,还可能造成饮用者营养不良。
2.腹泻:果饮减肥饮料里面一般含有各种添加剂和防腐剂,经常喝会加大肠胃负担,造成腹泻。
3.皮肤过敏:如果饮用者对果饮减肥饮料中含有的某一种水果过敏,可能会出现严重的过敏现象,比如皮肤红肿、瘙痒、疼痛等。
综上所述,果饮减肥饮料对身体有害,建议饮用者通过严格控制饮食和长期坚持运动来达到减肥效果。
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