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小茴香孕妇能吃吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,小茴香孕妇也能吃,但是需要避免吃得过多,以免引起不适,具体分析如下:
小茴香中含有一定的营养成分,如膳食纤维、蛋白质、脂肪等,能为孕妇提供一定的营养。在怀孕期间,少量的吃小茴香,并不会影响胎儿的发育,反而可以促进肠胃道的蠕动,可以促进油脂物质的排出,避免孕妇出现过度的肥胖。
不过,小茴香中含有茴香醛、茴香脑等成分,这些物质过量进入体内以后,可能会刺激胃肠道,容易引起胃肠道胀痛、恶心等症状,导致孕吐的反应加重,不利于孕妇的健康,所以孕妇要避免过量的吃小茴香。
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