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孕妇喝什么茶比较好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇喝薄荷茶、茉莉花茶、荞麦茶等茶好,但不建议孕妇多喝,具体内容如下:
1.薄荷茶:薄荷茶含有一种特殊的香味,孕妇适量喝薄荷茶一般可以缓解紧张情绪,还可以促进肠胃蠕动,加速体内食物的消化,预防便秘,所以通常情况下,孕妇喝薄荷茶比较好。
2.茉莉花茶:茉莉花茶富含维生素、挥发油等物质,一般具有疏肝明目、利湿、安神等作用,对身体较好,所以孕妇一般适量喝茉莉花茶比较好。
3.荞麦茶:荞麦茶富含芦丁、氨基酸、微量元素等营养物质,喝荞麦茶通常可以维持毛细血管通透性,还能够控制血糖,预防糖尿病,所以通常情况下,孕妇适量喝荞麦茶比较好。
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