孕妇第一个月吃什么对胎儿好

一般来说，孕妇第一个月吃高营养的食物和补充维生素的药物比较好，具体分析如下：
1.高营养的食物：孕妇第一个月通常需要大量的营养摄入，可多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，不仅能够补充蛋白质，并且能够促进胎儿的生长发育，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，保证营养均衡。
2.补充维生素的药物：孕妇第一个月对营养的需求通常比较大，可能会出现缺乏维生素的症状。此时，孕妇可在医生指导下使用叶酸片、复合维生素B片、维生素C泡腾片等药物补充身体维生素，有助于促进胎儿神经发育，降低胎儿畸形的概率。