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坐月子一天吃十个鸡蛋的危害有哪些

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

坐月子是指孕妇顺产后用一个月或剖宫产后用42天的时间进行休养。坐月子一天吃十个鸡蛋的危害可能有消化不良、血脂升高、身体肥胖、增加肾脏负担等,具体内容如下:
1.消化不良:坐月子的孕妇一天吃十个鸡蛋可能会增加肠胃道负担,造成消化不良,表现出腹胀、腹痛、排便困难等不良反应。
2.血脂升高:鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等,坐月子的孕妇一天吃十个鸡蛋容易导致胆固醇摄入过多,引起血脂升高。
3.身体肥胖:坐月子期间活动量较小,如果经常摄入过多的营养,营养堆积在身体里容易导致身体肥胖。
4.增加肾脏负担:鸡蛋里面的蛋白质含量比较高,摄入过多的蛋白质会增加肾脏的负担,多余的蛋白质还会通过肾脏排出体外,形成蛋白尿。
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