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孕妇可以用热水泡脚吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇可以用热水泡脚,但要注意水温和时间。具体情况分析如下:
大多数女性在怀孕后受到体内激素水平的变化和胎儿不断发育、子宫不断增大的影响,会出现烦躁、易怒、恶心、疲惫等现象,有部分孕妇还会出现下肢浮肿的症状,通常来说,孕妇可以用热水泡脚,适当用热水泡脚,可以使脚部的毛细血管得到舒张,有利于缓解疲劳,还可以使身心得到放松,提高睡眠质量。但是孕妇用热水泡脚要注意水的温度不要过高,否则可能会引起皮肤灼伤,也要注意时间不宜过长,以免不利于身体健康。
另外,孕妇在怀孕期间要注意多休息,保持良好的心态,不要过度紧张或焦虑。
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