当前位置:首页 > 孕妇能吃水蜜桃吗

孕妇能吃水蜜桃吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇能吃水蜜桃,但应注意适量。具体分析如下:
水蜜桃是一种营养价值非常高的水果,其中含有蛋白质、钙、磷、糖、铁、果胶、膳食纤维等多种人体必需的营养成分,而孕妇一般能吃水蜜桃,可以加快肠胃道蠕动,促进食物消化,从而起到预防便秘的作用,而且还可以预防孕妇出现贫血的情况,并提高孕妇的免疫力与抵抗力,同时为胎儿的生长提供必需的营养物质,但要注意的是,孕妇应适量食用水蜜桃,避免一次性摄入过多,以免引起腹痛、腹胀等肠胃不适的症状。
展开全部内容

相关文章