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孕妇可以吃莴笋菜吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇可以吃莴笋菜,对身体较好,具体内容如下:
莴笋菜富含膳食纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养物质,孕妇吃莴笋菜通常可以促进肠胃道蠕动,预防便秘,还可以为身体补充营养,促进胎儿的生长发育,对身体较好,所以通常情况下,孕妇可以吃莴笋菜。但不建议孕妇吃莴笋菜过多,以免营养不良,孕妇一般需要饮食均衡,通常还可以吃鸡蛋、芹菜、山药、大豆等食物,建议孕妇定期到医院进行产检,通常可以及时观察胎儿的发育情况。
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