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孕早期孕妇可以吃烤鸭吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕早期孕妇可以适量吃烤鸭,但是不能吃太多。具体情况分析如下:
烤鸭是将鸭子用炭火烘烤而成,富含蛋白质、脂肪、维生素A、钠、钙、钾、镁、碘等营养物质,可以满足孕妇在孕早期时所需的营养,也可以增强抵抗力和免疫力,有助于胎儿生长,所以孕早期孕妇可以适量吃烤鸭。但是需要注意的是,烤鸭的脂肪含量较高,吃得太多可能会导致脂肪堆积,引起发胖,不利于身体健康,所以不能吃太多。如果出现发胖的情况,孕妇可以采取适量运动和饮食控制来改善。
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