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洋槐花和香菇能一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,洋槐花和香菇能一起吃。具体分析如下:
洋槐花中含有芦丁、维生素A、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分,具有清热解毒、润肠通便、凉血等功效,在吃了之后可以快速被胃肠道吸收,有助于补充身体所需的营养。而香菇属于一种比较常见的菌类食物,其中含有非常丰富的氨基酸、维生素、糖分、膳食纤维、蛋白质等营养物质,在吃了之后可以增强自身免疫力。而洋槐花和香菇一起吃通常不会产生任何的不良反应,还能使营养变得更加均衡,所以通常来说,洋槐花和香菇能一起吃。
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