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来大姨妈时能喝蜂蜜水吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

来大姨妈一般是指来月经,通常情况下,来月经时,女性能少量地喝蜂蜜水,但是不能喝太多,以免出现不良反应。具体分析如下:
蜂蜜水里面含有丰富的叶酸、钙、铁、钾、磷、葡萄糖、蛋白质等营养物质,来月经时,女性少量地喝蜂蜜水,能够有效补充身体所需要的营养物质,也能够促进肠道蠕动,对于缓解便秘有一定的辅助作用,还能够起到安神补脑的作用。但是蜂蜜水里面含有一定的雌孕激素,因此来月经时,女性不能喝太多蜂蜜水,否则可能会摄入过多雌孕激素,造成体内激素紊乱,进而影响月经,可能导致月经量减少、月经周期变短等。
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