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来姨妈时可以吃草莓吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,姨妈是指月经,如果女性对草莓不过敏,则来月经时可以适量吃草莓;如果女性对草莓过敏,则来月经时不可以吃草莓。具体分析如下:
草莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、矿物质、糖分等,对女性的身体有好处,不会影响女性的月经情况。如果女性对草莓不过敏,来月经时适量吃草莓,能够补充营养,还能够促进消化,有利于女性的身体健康,但是草莓性微寒,如果女性过量地吃,可能使女性出现腹痛的情况。另外,如果女性对草莓过敏,吃了之后容易出现恶心、呕吐、皮肤长丘疹等症状,这种情况下,来月经时通常不可以吃草莓。
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