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怎样分辨腿疼是不是扭伤
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晚饭多久后可以跑步通常情况下,晚饭后一个小时到两个小时左右的时间可以跑步。具体情况如下:吃过晚饭后短时间内,食物正在肠胃里被逐渐的消化和吸收,此时运动会影响到食物的消化和吸收,会导致腹部疼痛、腹胀等不适症状。在晚饭后一个小时到两个小时左右,肠胃里的食物已经被
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一直跑步,小腿肌肉一直疼怎么能好通常情况下,一直跑步,小腿肌肉一直疼可以在医生指导下通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗,一般能好。具体情况如下:1.使用药物:如果是软组织损伤引起的一直跑步,小腿肌肉一直疼,患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片
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一转脚脖子嘎嘣响还有点疼脚脖子一般指脚踝,一转脚踝嘎嘣响还有点疼可能是正常情况,也可能是关节炎、滑膜炎等原因导致的,需要对症治疗。具体情况分析如下:1.正常情况:正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后,如果受到突然的牵拉或屈伸,常会发出清脆的爆裂样音响,并且拉扯
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一侧腰部弯腰疼痛直立时缓解一般情况下,一侧腰部弯腰疼痛直立时缓解可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因导致的,需要对症治疗。具体情况分析如下:1.腰肌劳损:腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是常见的腰痛原因,主要症状是反复发作性的腰部疼痛
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左边肩膀一根筋一直吊着一般情况下,左边肩膀一根筋一直吊着可能是肌筋膜炎、颈椎病、肩关节周围炎等原因导致的,需要对症治疗。具体情况分析如下:1.肌筋膜炎:肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症,以患处的酸胀、钝痛为主要症状,所以左边肩膀一根筋一直吊着可能是肌筋膜炎导致的