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剖腹产月子里可以吃什么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

剖腹产一般指剖宫产,通常情况下,剖宫产月子里可以吃容易消化的食物、新鲜蔬果、高蛋白质食物等。具体分析如下:
1.容易消化的食物:剖宫产月子里产妇身体通常比较虚弱,胃肠道功能也可能比较弱,可以吃小米粥、白米粥等容易消化的食物,可以补充身体所需营养,还可以避免加重胃肠道负担。
2.新鲜蔬果:剖宫产月子里产妇可以吃白菜、冬瓜、香蕉、苹果等新鲜蔬果补充维生素,可以促进消化,预防便秘。
3.高蛋白质食物:剖宫产月子里产妇可以吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等高蛋白质食物补充营养,可以促进身体恢复。
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