孕妇晚上睡不着有什么办法

一般来说，孕妇晚上睡不着觉可以通过日常调理、药物治疗等方面来改善。具体分析如下：
1.日常调理：孕妇晚上睡不着觉应该以日常调理为主，建议孕妇注意休息，保持充足的睡眠；放松心情，保持平和的心态；饮食要以清淡为主，注意营养均衡；睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2.药物治疗：如果孕妇晚上睡不着觉的症状比较严重，日常调理效果不佳，可以进行药物治疗，在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片、百乐眠胶囊等药物，有助于缓解症状。