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月子里能吃巧克力吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,月子里能吃巧克力,但是要适量。具体内容如下:
巧克力属于一种常见的食品,主要成分有糖、可可粉等,其热量较高,可以在短期之内给机体提供能量以及热量,促使大脑兴奋。通常月子里能吃巧克力,巧克力里的成分没有哺乳期禁忌的成分,对机体没有明显的伤害,还可以补充机体所需营养和能量。需要注意的是,过量吃巧克力可能会引起身体的热量堆积,进而引起肥胖,还会对血糖造成一定的影响,所以月子里要适量吃巧克力。
月子期间,患者可以选择蛋白质以及维生素丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,可以促进身体的恢复。
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