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孕妇泡什么水喝比较好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇泡菊花水、红枣水、枸杞水等饮品喝会比较好,有利于身体健康,具体分析如下:
1.菊花水:孕妇泡菊花水比较好,菊花含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等成分,具有清肝明目、清热解毒等功效,可以缓解孕妇的不适症状,如恶心、呕吐等。
2.红枣水:孕妇泡红枣水比较好,红枣是生活中比较常见的食物,含有蛋白质、氨基酸、维生素C等成分,具有补气血、养胃健脾等功效,有利于促进孕妇的食欲。
3.枸杞水:孕妇泡枸杞水比较好,枸杞属于一种中药,性平、味甘,含有蛋白质、氨基酸、维生素等成分,具有补益肝肾、填精明目等功效,可以降低血脂和血压,进而预防孕妇出现高血压的症状。
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