经期可以喝桑葚干泡水吗

通常情况下，经期指月经期间。月经期间可以适量喝桑葚干泡水，不会对身体产生不良影响，但不能过量喝，以免引起肠胃不适，具体内容如下：
1.可以适量喝：桑葚干富含B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、葡萄酸、果糖等营养成分，具有滋阴补血和生津润燥的功效。月经期间女性的身体较为虚弱，体内血量流失较多，适量喝桑葚干泡水可以补充营养，提高个人免疫力，防止气血亏虚。
2.不能过量喝：桑葚具有一定的润肠通便的作用，月经期间女性体内激素水平发生改变，可能会影响胃肠道功能，过量喝桑葚干泡水容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。