每天用艾草泡脚对身体有什么好处

每天用艾草泡脚对身体一般有去湿气、提高睡眠质量、改善宫寒等好处。具体内容如下：
1.去湿气：艾草具有去除体内湿气的作用，每天用艾草泡脚，有利于加快体内的湿寒外排，可以缓解身体湿寒较重引起的自身乏力、腹部胀满等症状。
2.提高睡眠质量：艾草泡脚有利于加快身体新陈代谢和血液循环，可以缓解身体疲劳，从而改善睡眠质量较差和不易入睡的症状。
3.改善宫寒：对于宫寒的女性来说，艾草有暖宫的作用，宫寒可能会导致月经不调、月经量偏少、痛经等症状，当宫寒得到改善以后，这些症状可以缓解。