红薯和鸭蛋可以一起吃吗

红薯和鸭蛋不相克，通常是可以一起吃的，但要适量，以免出现不良症状。
红薯包含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养物质，而鸭蛋主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。两者的成分不相克，一起吃可以补充身体所需的各种营养，还可以在一定程度上起到增强免疫力的作用，但一起吃的时候要注意不能过量，以免出现消化不良的情况。
需要注意的是，红薯和鸭蛋都需要完全煮熟后才能食用，否则患者可能出现腹痛、腹泻的症状。