吃萝卜是上火还是下火

吃萝卜可以下火。萝卜味甘性凉，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素等，具有清热解毒的功效，吃萝卜可以下火，还可以调理肝火虚旺。若出现了明显的上火或消化不良症状时，可以吃萝卜来调理身体，能快速地去火、消胀。
除了吃萝卜可以下火外，吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆等食物也都可以下火。