干燥患者护理：你的干燥，由我来守护

干燥综合征是病原体侵犯唾液腺、泪腺等部位，形成的慢性炎症性自身免疫病。患者常表现为明显的口、眼、鼻干燥，还会出现呼吸系统、消化系统、泌尿系统等多个系统损害的症状。干燥综合征的病程较长、难以根治、病情易反复，所以重视日常护理有助于控制病情，减少复发情况。

一般来说，干燥综合征常会有皮肤干燥、口干燥、眼干燥、鼻腔干燥等症状，若日常生活中不注意护理，可能会引起身体不适，那么我们应当如何护理呢？

1.皮肤干燥：如果是干性皮肤的人群或许可以感受到干燥的烦恼，干燥综合征会导致皮肤干燥，尤其是秋冬季节，干燥的程度会大大增加。所以，日常的护理就显得尤为重要了。
（1）增加室内湿度：无论是秋冬还是春夏，干燥综合征患者避免不了干燥。如果在室内的时间较长，可以选择增加室内湿度，来保持皮肤的水分，避免出现起皮、手足皲裂等情况。
（2）减少洗澡次数：干燥综合征患者的皮肤锁水性较差，频繁的洗澡可能会加速皮肤水分流失，从而引起干燥、起白屑等现象。所以，建议一周洗2-3次澡即可，能保证皮肤的锁水能力，让皮肤保持水润。
（3）涂抹身体乳：皮肤干燥的干燥综合征患者，自身无法保持皮肤长时间滋润，这时就可以借助维生素E乳涂抹身体，能有效保持皮肤水润。
2.口干燥：干燥综合征患者会出现口干燥的现象，可能频繁喝水却还是觉得口干、口渴。这都是干燥综合征的表现，日常生活中，干燥综合征患者可以勤漱口，保持口腔清洁，减少病原体滋生，避免龋齿和继发感染。一般建议使用含氟的漱口水，避免使用利尿剂。
3.眼干燥：如果干燥综合征患者出现眼干燥情况，需要遵医嘱用药，如果自行使用眼药水可能会引起眼部炎症，危害眼睛健康，严重者还会出现角膜损伤。眼干燥的患者，遵医嘱使用人工泪液来滴眼，可以缓解症状。
4.鼻腔干燥：鼻腔干燥是较为痛苦的事情，会影响到呼吸道，易导致病原体入侵，引起过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等疾病。患者可以遵医嘱使用复方水杨酸甲酯薄荷脑油滴鼻，缓解鼻腔干燥的情况。患者还需注意，不可以经常挖鼻孔、大力擤鼻涕等，会损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染。

干燥综合征患者除了进行以上的护理，也要保持心情愉悦、心态良好、作息规律、饮食清淡、保持房间干净卫生、定时喝水、适当运动增强免疫力等，有利于保护皮肤，增加皮肤的防御能力。

【参考文献】
[1]董怡. 干燥综合征诊治指南(草案)的某些问题[J]. 中华风湿病学杂志, 2004, 8(007):438-438.
[2]董怡执;干燥综合征指南(2003年)[J];现代实用医学;2003年12期