200斤跳绳伤膝盖吗

一般来说，200斤跳绳伤膝盖，不建议跳绳。具体分析如下：
跳绳属于有氧运动，有辅助减肥、锻炼协调能力、增强体质、促进长高等作用。跳绳过程中，膝关节通常会反复屈伸弹跳，可能会导致膝关节反复磨损，从而损伤膝盖，因此要通过正确合理的方式跳绳，并且控制运动量。如果体重200斤，一般不建议跳绳，因为即使采用正确合理的方式跳绳，也可能会因为体重过大，增加膝盖的受力，从而容易损伤膝盖。
建议200斤的人群合理调整饮食结构，控制总热量摄入，可以通过骑自行车、慢跑等运动方式减肥。