少量多餐和多量少餐哪个容易胖

通常情况下，无法比较少量多餐和多量少餐哪个容易胖。具体情况分析如下：
少量多餐是指每餐吃的量减少，进餐次数增多，而多量少餐是指每餐吃的量增加，减少进餐次数，但是身体肥胖取决于饮食因素、心理因素、运动因素、内分泌因素等，如果患者少量多餐和多量少餐摄入的总能量相同，并且都没有进行运动，那么都容易胖，所以无法比较少量多餐和多量少餐哪个容易胖。建议患者合理饮食，无需刻意保持进食方式，可以在饭后进行合理的运动，比如跑步、跳绳、爬山、打篮球等，消耗体内多余的热量和脂肪，有助于减肥。