碳酸钙好还是磷酸氢钙好

一般不存在碳酸钙好还是磷酸氢钙好的说法，两种都是常见的补钙药，都比较好。具体情况分析如下：
1.碳酸钙：碳酸钙为补钙药、抗酸药，常用剂型为片剂、胶囊剂、颗粒剂等。该药不仅可用于预防和治疗骨质疏松症、佝偻病、手足搐搦症等，还可用于中和胃酸。但需特别注意的是，心肾功能不全者和对该药过敏者禁用，建议患者在医生指导下使用该药。
2.磷酸氢钙：磷酸氢钙为补钙药，常用剂型为片剂。该药可用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等人群的钙的补充。在使用磷酸氢钙进行补钙的时候，患者应注意戒烟戒酒以及少喝富含咖啡因的饮料，因为这些物质都会影响钙的吸收，同时建议患者在医生指导下使用该药。