一天喝800ml水正常吗

一般情况下，一天喝800ml水不正常，属于偏少。具体情况分析如下：
喝水是生命体通过口腔摄入水的方式，水通常在小肠吸收，进入人体后，主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要环节，正常情况下，成年人每天建议喝1500ml水左右，为了保持体内的电解质平衡，建议日常生活中需要多饮水。所以通常一天喝800ml水不正常，而且喝水过少，可能会导致机体脱水或大便干结，不利于身体健康。应该增加饮水量，并且摄入含水量丰富的食物，如西瓜、生菜、黄瓜等。