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备孕可以吃DHA吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

DHA一般指二十二碳六烯酸,备孕可以吃二十二碳六烯酸,但是需要在医生的指导下吃。具体情况分析如下:
二十二碳六烯酸是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,是大脑细胞膜的重要构成成分,具有促进视网膜成熟、大脑发育的作用,一般在妊娠期,胎儿对DHA的需求量会逐渐增加,因此备孕吃二十二碳六烯酸可以有效增强女性的抵抗力,更易于受孕,并且对于妊娠期胎儿的智力发育有一定的促进作用。所以备孕可以吃二十二碳六烯酸,但是需要在医生的指导下吃。
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