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龙纹鳌虾可以吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

龙纹鳌虾是日常生活中较为常见的一种食物,一般情况下,龙纹鳌虾可以吃,但需注意适量吃,具体内容如下:
龙纹鳌虾具有较高的营养价值,通常含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养物质,并且还有壮阳补肾、化瘀解毒等功效,可以增强人体免疫力,对肾虚引起的尿频具有辅助改善作用,对人体健康有一定的好处,所以龙纹鳌虾一般可以吃,但需注意适量吃,以免蛋白质摄入过多造成消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
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