一日三餐长期吃馒头有坏处吗

一般来说，一日三餐长期吃馒头有坏处，可能会导致营养不良。具体分析如下：
馒头含有碳水化合物、淀粉、蛋白质等成分，可以适当为机体补充必需的能量和营养物质，但是馒头的热量较高，若一日三餐长期吃馒头，可能会导致能量过剩，变成脂肪储存在体内，引起身体肥胖的症状；而且一日三餐长期吃馒头还会导致营养单一，进而导致身体无法获得其他所需要的营养成分，可能会引起营养不良的症状。因此，一日三餐长期吃馒头有坏处。
需要注意的是，糖尿病患者应该尽量少吃馒头，因为馒头中的碳水化合物进入体内后可能会转化为糖分，进而影响血糖，加重病情。