脂肪对身体的好处和坏处

脂肪几乎在人的全身各处，脂肪对身体既有好处也有坏处。具体分析如下：
一、好处
1.供能：脂肪可以为人体提供必要的能量。脂肪在体内氧化后变成二氧化碳和水，并释放出能量，一旦身体急需能量，就会立刻释放出来维持人体正常的生理活动。
2.御寒：皮下的脂肪组织具有隔热保温的作用，可以帮助人体抵御寒冷。
3.保护：脂肪可以缓冲外界的冲击力，对于人体脏器，特别是肾脏，具有抗震、减压的保护作用。
二、坏处
1.引发疾病：脂肪过多会加重器官的工作负担，容易引起脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。
2.影响美观：脂肪过多也会形成水桶腰、将军肚、大象腿等肥胖现象，影响外表美观。