营养包什么时间段吃吸收的较好

营养包早晨吃吸收效果较好，具体情况分析如下：
首先是因为经过一晚上的睡眠，体内储存的营养元素已经被分解和代谢，早晨处于一个元素待摄入的时段，人体的基础代谢较为活跃，营养吸收率较高。其次，经过一夜的时间，胆囊分泌出丰富的胆汁，早晨吃营养包有利于胆囊内的胆汁排入肠道内，起到帮助吸收、消化的效果，发挥最大的作用。