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老人喝牛奶的坏处有哪些

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,老人喝牛奶的坏处有可能会导致消化不良、肥胖、恶心等。具体分析如下:
老人的胃肠蠕动功能可能会变慢,消化与吸收能力也会有所下降。如果老人过量喝牛奶,可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良,出现腹痛、腹胀、腹泻等症状;牛奶中的脂肪含量较高,而老人一般很少进行运动,如果老人过量喝牛奶,可能会使体内的脂肪堆积,从而容易导致肥胖;如果老人对牛奶过敏,喝了牛奶可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,给身体带来不良的影响。
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