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喝蜜桃乌龙茶会长胖吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,喝蜜桃乌龙茶是否会长胖需根据实际情况来决定,若少量喝,可能不会长胖;若长时间大量喝,可能会长胖,具体分析如下:
蜜桃乌龙茶通常由乌龙茶和蜜桃制作而成,乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以促进脂肪的代谢,起到降低血液中胆固醇的作用,同时还具有降血压、抗衰老、抗氧化等好处;蜜桃是一种水果,含有丰富的维生素及微量元素,可以补充机体所需要的营养成分,同时还可以促进胃肠道蠕动。一般若少量喝蜜桃乌龙茶,使人体摄入热量较少,可能不会长胖,对人体健康还有一定的好处;但是若长时间大量喝,导致热量摄入过多无法被人体消耗,便可能转换为脂肪,在这种情况下,就可能会长胖。
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