15岁需要补钙吗

如果缺钙，15岁一般需要补钙；如果不缺钙，15岁一般不需要补钙。
通常15岁属于孩子的青春期，这个年龄阶段正是生长发育的第二个高峰期，对各种营养元素需求较高，如果营养补充不足，或者存在消化、吸收异常，又或是缺乏户外运动，使体内维生素D合成不足，就可能会导致缺钙。这时一般需要补钙，否则可能会影响机体的生长发育。如果机体营养补充比较充足，也没有出现消化、吸收异常和维生素D合成不足的情况，即在没有出现缺钙的情况下，一般不需要补钙，过量补钙反而可能会导致厌食、恶心、便秘、消化不良等，从而不利于身体健康。