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吃完巧克力能喝茶吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,吃完巧克力是否能喝茶,需要根据食用者的个人情况来判断。如果食用者身体健康、体质较好,吃完巧克力能少量地喝茶;如果食用者胃肠不好、体质较差,吃完巧克力通常不能喝茶。具体分析如下:
1.能少量地喝茶:巧克力含有糖分、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质,茶叶中含有茶多酚、维生素等成分,一般情况下,巧克力和茶叶的成分不冲突,如果食用者身体健康、体质较好,吃完巧克力能少量地喝茶,可以增加饱腹感,减少其它主食的摄入,从而起到减肥瘦身的作用。
2.不能喝茶:巧克力属于高热量食物,如果食用者胃肠不好、体质较差,胃肠的消化功能可能也比较弱,吃完巧克力通常不能喝茶,以免加重胃肠道的负担,对胃肠道黏膜产生刺激,引发腹泻、腹痛等不良反应。
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